Corsa: ginocchia e dolore

Lunghe sessioni di allenamento, i piedi che colpiscono superfici dure, lo stress eccessivo sulle articolazioni del ginocchio. Che la corsa faccia male alle ginocchia è soltanto un luogo comune, gli studi hanno dimostrato che non è necessariamente vero. Come proteggersi da infortuni e dolori alle ginocchia?

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ALTRA : il brand e la sua storia

La storia di questo brand risale al 1998 dalla ricerca degli stessi fondatori di una performance migliore nella corsa, già ai tempi del liceo.

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