Per le mamme e i papà dediti alla corsa, è particolarmente emozionante quando il proprio bambino chiede di unirsi a loro. Ma dovranno tenere presente che, soprattutto nei primi anni di attività, la cosa più importante sarà assicurare che i bambini si divertano. La corsa,…
A partire da sole due persone, Asics è diventato uno dei brand più influenti nel mondo. Si è partiti dalla massima filosofica “anima sana in corpore sana”, dal cui acronimo nasce il nome stesso asics: A:nima S:ana I:n C:orpore S:ana Il fondatore, Kihachiro Onitsuka, era…
Per una ballerina è essenziale l’attrezzatura, quindi nel caso della ballerina di jazz è fondamentale saper scegliere la scarpetta migliore per sé. Per fare al meglio questa scelta, bisogna tener conto di diversi fattori: • Suola: Tutte le scarpette da modern jazz hanno la suola…
Il nostro corpo, per essere preparato nel miglior modo allo sport e al dispendio che esso richiederà, ha bisogno di alcune “chicche” a livello alimentare. 1. Nutrire bene il proprio corpo: per prestazioni sportive non agonistiche non servono integrazioni o diete particolari ma è importante…